ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ...ΥΠΕΡΟΧΟΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ!!!

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν και τη φετινή χρονιά τα χριστουγεννιάτικα εργαστήρια του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του σχολείου μας. Η συμμετοχή των παιδιών ήταν μεγάλη όσο και η διάθεση τους για δημιουργία. Στη λήξη των εργαστηρίων όλα τα παιδιά έφυγαν με ένα όμορφο ημερολόγιο φτιαγμένο από τα χεράκια τους και με ένα μεγάλο χαμόγελο ευχαρίστησης στα πρόσωπά τους!!!

Ας θαυμάσουμε, λοιπόν, υπέροχες δημιουργίες από τους υπέροχους καλλιτέχνες μας!!!!

ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ 

ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!!!

Αλλαγή προπόνησης μπάσκετ

Προσοχή!!!

Αύριο Σάββατο 12 Δεκεμβρίου τα τμήματα μπάσκετ αλλάζουν εκτάκτως ώρα: οι μικροί έχουν προπόνηση 12.00 με 13.00 κι οι μεγάλοι 13.00 με 14.00!

Περισσότερα Χριστούγεννα στο σχολείο μας

Ας μην ξεχνάμε ότι τα Χριστούγεννα, πέραν από ημέρες χαράς είναι η γιορτή της αγάπης, της γενναιοδωρίας και της προσφοράς...

Ο σύλλογός μας θα προσπαθήσει να συντονίσει μία μεγάλη φιλανθρωπική προσπάθεια δίνοντας σε γονείς και παιδιά την ευκαιρία να προσφέρουν χρόνο, προσπάθεια και χρήματα στους συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη.

Έτσι λοιπόν θα εγκαινιάσουμε για πρώτη φορά φέτος στο σχολείο μας το δέντρο των ευχών... Το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μας, που κοσμεί την είσοδο του σχολείου, θέλουμε να γεμίσει με ευχές των παιδιών μας. Οι δάσκαλοι έχουν ήδη προθυμοποιηθεί να κινητοποιήσουν τους μαθητές για να φτιάξουν μικρές ευχές, οι οποίες θα βρίσκονται σ' ένα καλάθι κάτω από το δέντρο. Όταν οι γονείς έρθουμε σχολείο για τους βαθμούς, θα μπορούμε να παίρνουμε μία ευχή από το καλάθι και να την κρεμάμε στο δέντρο των ευχών βάζοντας ένα συμβολικό ποσό [π.χ. 50 λεπτά] στον κουμπαρά που θα βρίσκεται δίπλα για το σκοπό αυτό.

Παράλληλα θα λειτουργεί ένα bazaar γλυκολιχουδιών που θα έχουν ετοιμάσει με τα χεράκια τους εθελόντριες μαμάδες, απ' όπου μικροί και μεγάλοι θα μπορούν ν' αγοράζουν [με μικρό κόστος] όποιο λαχταριστό γλυκάκι επιθυμούν & να το τρώνε επί τόπου [βεβαίως-βεβαίως]! Παρακαλούμε λοιπόν όσες μαμάδες επιθυμούν να βοηθήσουν ως εθελοντές ζαχαροπλάστες, να επικοινωνήσουν άμεσα με το προεδρείο για να οργανώσουμε αποτελεσματικά τη δράση αυτή. Σύντομα θα δημοσιεύσουμε ιδέες με τα λαχταριστά γλυκάκια που μπορούν να φτιάξουν όσες ενδιαφέρονται να βοηθήσουν... εννοείται όμως πως είμαστε πάντα ανοιχτοί και σε νέες προτάσεις!

Χριστούγεννα στο σχολείο μας

Μετά την περσινή επιτυχία των χριστουγεννιάτικων εργαστηρίων κι αφού μας τα ξαναζητάτε… είμαστε στην ευχάριστη θέση ν’ ανακοινώσουμε την οργάνωση και φέτος δύο χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων:

·   Την Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου θα γίνουν εργαστήρια κατασκευής χριστουγεννιάτικων ειδών. Τα τμήματα θα λειτουργήσουν από τις 18.30 ως τις 21.00 κι αν υπάρξει μεγάλη ζήτηση ίσως ξεκινήσουν και νωρίτερα. Οπότε σπεύσατε να δηλώσετε συμμετοχή εντός προθεσμίας για να μπορέσετε να διαλέξετε την ώρα που σας διευκολύνει & να μπορέσουμε κι εμείς να προμηθευτούμε τα απαραίτητα υλικά. Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι και την Παρασκευή 11 Δεκεμβρίου. Κόστος: 4 ευρώ

·    Το Σάββατο 19 Δεκεμβρίου στις 19.00 [αντί για αφήγηση παραμυθιών] τα παιδιά θα μπορέσουν να παρακολουθήσουν την παράσταση «Χριστουγεννιάτικες αψιμαχίες» με δύο ηθοποιούς, κουκλοθέατρο & θεατρικό παιγνίδι, στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου μας. Η παρουσία των γονέων δεν είναι απαραίτητη. Σε περίπτωση που είναι μεγάλος ο αριθμός των ενδιαφερομένων θα γίνει και δεύτερη παράσταση [νωρίτερα]. Επομένως, καλό είναι να δηλώσετε συμμετοχή άμεσα για να μπορέσουμε να προγραμματίσουμε σωστά και αυτή την εκδήλωση. Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι και την Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου. Κόστος: 3 ευρώ

Για να προετοιμαστούν σωστά και οι δύο εκδηλώσεις ώστε να περάσουν όμορφα όλα τα παιδιά, σας ενημερώνουμε ότι δε θα μπορούν να γίνουν δεκτές εκπρόθεσμες αιτήσεις! 

Εισιτήρια!

Τα εισιτήρια για την παράσταση "Τα Ψηλά Βουνά" βρίσκονται στο γραφείο του συλλόγου μας. 

Παρακαλούμε περάστε να τα παραλάβετε το συντομότερο.

Θέατρο της Κυριακής

Σήμερα έγινε η τελική κράτηση για "Τα Ψηλά Βουνά" στο θέατρο Ακροπόλ. Οι θέσεις μας βρίσκονται στη μέση του θεάτρου. Το εισιτήριο διαμορφώθηκε στα 10 ευρώ τελικά, αφού είμαστε 30 άτομα. Τα εισιτήρια πρέπει να αγοραστούν οπωσδήποτε τη Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου [αλλιώς η κράτησή μας ακυρώνεται] οπότε όσοι έχουν δηλώσει παρακαλούνται να φέρουν τα απαιτούμενα χρήματα στο γραφείο του συλλόγου μέχρι και την Παρασκευή 4/12 το απόγευμα. 

Εάν αποφασίσουν να έρθουν περισσότεροι, δηλώνοντάς το εγκαίρως μπορείτε να πετύχετε το μειωμένο εισιτήριο αλλά πιθανόν οι θέσεις που θα σας βρούμε να είναι πιο πίσω [ανάλογα με τη διαθεσιμότητα]. Στο ταμείο του θεάτρου, αν πάτε μεμονωμένα την ημέρα εκείνη, δυστυχώς μας ενημέρωσαν ότι δεν κάνουν έκπτωση...

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία. Ελπίζουμε να απολαύσετε την παράσταση!

Γενική Συνέλευση & Πολιτιστικές δράσεις

Σας προσκαλούμε όλους στη γενική συνέλευση του συλλόγου μας την Τετάρτη 25 Νοεμβρίου στις 7.00 το απόγευμα για να συζητήσουμε για όλα τα θέματα που αφορούν το σχολείο και το σύλλογό μας, να ενημερωθείτε για τη μέχρι τώρα πορεία των προσπαθειών μας και να σχεδιάσουμε μαζί τις επόμενες δράσεις.

Σας ενημερώνουμε ότι οργανώνουμε επίσκεψη στο δημοφιλές Εργοστάσιο Σοκολάτας το Σάββατο 23 Ιανουαρίου στις 16.30. Το κόστος θα είναι 8 ευρώ το άτομο [εισιτήριο & πούλμαν]. Δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές 10-22 Δεκεμβρίου στο γραφείο του συλλόγου κάθε απόγευμα 16.30’ – 18.30’. Σε περίπτωση που υπάρξει χαμηλή συμμετοχή [λιγότερο από 30 άτομα το κόστος του πούλμαν θ’ αυξηθεί].

Επίσης ξεκινούν ξανά οι θεατρικές μας προτάσεις: Την Κυριακή 13 Δεκεμβρίου στις 15.00 μπορούμε να παρακολουθήσουμε την παράσταση «Τα Ψηλά Βουνά» στο θέατρο Ακροπόλ με μειωμένο ομαδικό εισιτήριο 11 ευρώ για ομάδα 11-30 ατόμων. [Σε περίπτωση περισσότερων ατόμων το εισιτήριο μειώνεται περαιτέρω στα 10 ευρώ]. Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι τις 30 Νοεμβρίου  ώστε να βρεθούν καλές θέσεις. Χρήματα για τα εισιτήρια θα συγκεντρωθούν 2 μέρες πριν την παράσταση. 

Ο κλέφτης της σοκολάτας.

Το πρώτο παραμύθι της συγγραφικής μας ομάδας είναι πλέον γεγονός. Από τη σύλληψη της ιδέας μέχρι και την τελική εικονογράφηση η δημιουργικότητα των μελών του εργαστηρίου μας έρρεε άφθονη & το ψηφιακό αποτέλεσμα [ως παρουσίαση powerpoint] μπορείτε να απολαύσετε όλοι ακολουθώντας αυτό το σύνδεσμο... ή απλώς δείτε το βίντεο με μουσική επένδυση το γνωστό Ροζ Πάνθηρα του Henry Mancini.

Επίσης σύντομα θα είναι διαθέσιμη και η συμβατική του έντυπη μορφή... Το βιβλιοδετημένο αντίτυπο μπορείτε να δανειστείτε από το γραφείο του συλλόγου μας κάθε Παρασκευή 17.30-18.30

«ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΚΑΠΑΚΙΑ, ΧΑΡΙΖΟΥΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ!»

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ 9ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ ΣΤΗΡΙΖΟΥΝ 

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

 Φίλοι γονείς, 

Στις 30 Μαρτίου 2007 υπεγράφη η διεθνής Σύμβαση για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία (Η Κύπρος την κύρωσε το 2011 και η Ελλάδα το 2012). Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ (2014), γύρω στο 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κάποιας μορφής αναπηρία, το 80% των οποίων ζει στις αναπτυσσόμενες χώρες. Στη χώρα μας τα άτομα με αναπηρία αγγίζουν το 1 εκατομμύριο, ενώ 500.000 από αυτά αντιμετωπίζουν κάποια μορφή κινητικής αναπηρίας. 

Εμείς, τα παιδιά του 9ου δημοτικού σχολείου Κερατσινίου, με σύμφωνη γνώμη της διεύθυνσης του σχολείου μας και του συλλόγου γονέων & κηδεμόνων, θέλουμε να δείξουμε έμπρακτα την συμπαράστασή μας και να βοηθήσουμε όσους περισσότερους συνανθρώπους μας μπορούμε μέσω της δράσης «Μαζεύουμε καπάκια, χαρίζουμε αναπηρικό αμαξίδιο!». 

Γι’ αυτό ζητάμε τη βοήθεια όλων των δασκάλων, γονέων, φίλων μας αλλά και όσων πολιτών θέλουν να συνδράμουν σε αυτή την προσπάθεια για να συλλέξουμε όσα περισσότερα πλαστικά καπάκια μπορούμε και να τα στείλουμε στους αρμόδιους φορείς (συγκεκριμένα στον Σύλλογο Πρόληψης τροχαίων Ατυχημάτων Ανηλίκων, «Αγάπη για Ζωή» που ασχολούνται με την συγκεκριμένη δράση) ώστε, εν συνεχεία, να μετατραπούν σε αναπηρικά αμαξίδια βάζοντας έτσι ένα μικρό λιθαράκι στη γενικότερη προσπάθεια και χαρίζοντας χαμόγελα σε παιδιά που έχουν κινητικές δυσκολίες. 

Παρακαλούμε όλους να συνδράμετε 
σε αυτή την προσπάθεια! 

Γι’ αυτό το σκοπό έχει τοποθετηθεί ειδική κούτα ανακύκλωσης στο χώρο του σχολείου μας, η οποία θα φιλοτεχνηθεί άμεσα με έργα ζωγραφικής φτιαγμένα με όλη μας την καλή διάθεση και τέχνη! 

Πρόκειται για μια δράση που δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήμα, χρόνο και κόπο. Απλώς συγκεντρώνεται πλαστικά καπάκια από συσκευασίες νερού, αναψυκτικού, γάλακτος, λαδιού, κρασιού, χυμών, φαρμάκων και απορρυπαντικών χωρίς υπολείμματα προϊόντων, σκόνες ή σιδερένια εξαρτήματα, ανεξαρτήτου μεγέθους & χρώματος. Κατόπιν, είτε τα δίνετε στα παιδιά σας για να τα φέρουν στο σχολείο μας είτε τα παραδίδετε εσείς στην έναρξη & στη λήξη του σχολικού ωραρίου. 

  
Σας ευχαριστούμε
Τα παιδιά του 9ου δημοτικού σχολείου Κερατσινίου

ΕΝΑ ΚΑΠΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑ ΜΑΣ 

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ… 

                                   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

ΣΤΗΡΙΞΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΑΣ 

ΚΑΙ ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΕΝΑΝ ΣΥΝΑΝΘΡΩΠΟ ΜΑΣ 

ΝΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ! 

                                      ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

Οι ελληνικές «υπερτροφές» στην παιδική διατροφή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικής Παχυσαρκίας η οποία κάθε χρόνο εορτάζεται την 24η Οκτωβρίου, η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχεται δυναμικά στο προσκήνιο, για ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως για τα Ελληνόπουλα που θεωρούνται από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Μάλιστα, τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα κατατάσσουν την Ελλάδα στη θλιβερή πρώτη θέση, παγκοσμίως, στην κεντρική παιδική παχυσαρκία. 

Πρόσφατες μελέτες αναφέρουν ότι η κεντρική παιδική παχυσαρκία αποτελεί ισχυρότερο παράγοντα κινδύνου, σε σχέση με τη «γενική» παιδική παχυσαρκία, κυρίως για διαταραχές του μεταβολισμού και καρδιομεταβολικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων του σακχαρώδους διαβήτη και των καρδιαγγειακών νοσημάτων σε παιδιά. 

Σε μεγάλη πανελλαδική επιδημιολογική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια εθνικής έρευνας για τη διατροφή & φυσική άσκηση προσδιορίστηκε ο επιπολασμός, αλλά και η σχέση των διατροφικών συνηθειών και της φυσικής δραστηριότητας με την κεντρική παιδική παχυσαρκία ·να ενημερώσουμε ότι ως κεντρικού τύπου παχυσαρκία στα παιδιά ορίζεται η συγκέντρωση σωματικού λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, η οποία λόγω της φλεγμονώδους φύσης του κοιλιακού λίπους μπορεί να επιφέρει σοβαρούς κινδύνους στην υγεία. 

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, λοιπόν, είναι απαραίτητη για την προαγωγή της υγείας όλων των ανθρώπων, πολλώ δε μάλλον των παιδιών, που έχουν διαφορετικές ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά από τους ενήλικες. Το σώμα τους χρειάζεται επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα καθώς και κάθε άλλη ουσία που βοηθά στην ανάπτυξη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Δυστυχώς, ο σημερινός τρόπος ζωής, η εργασιακή απασχόληση και των δυο γονέων, η έλλειψη ελεύθερου χρόνου, η κρίση, αλλά και η απομάκρυνση από το μεσογειακό τρόπο διατροφής έχουν οδηγήσει σε λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές όλης της οικογένειας. 

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών στη χώρα μας έχει αυξηθεί, όπως επίσης και ο αριθμός των παιδιών με υπερχοληστερολαιμία, αλλά και με άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή. 

Επίσης, το παράδοξο των ημερών μας είναι ότι, αν και αρκετές φορές οι ενεργειακές ανάγκες υπερκαλύπτονται, παράλληλα παρατηρούνται ελλείψεις σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όπως σε σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνες A, C, D, φυλλικό οξύ, ριβοφλαβίνη και θειαμίνη. 

Η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής κ. Αστερία Σταματάκη, μας εξηγεί ότι οι τροφές αποτελούν την καλύτερη πηγή λήψης βιταμινών και ιχνοστοιχείων, καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών ουσιών που λειτουργούν συνεργατικά και απορροφώνται καλύτερα. Οι διατροφικές επιλογές των παιδιών θα πρέπει να χαρακτηρίζονται από ποικιλία και να περικλείουν τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων. 

Μια ισορροπημένη διατροφή, με τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής Διατροφής, είναι ικανή να καλύψει όλες τις ανάγκες του παιδιού. Επίσης, υπάρχουν και κάποιες φυσικές τροφές οι οποίες λέγονται υπερτροφές, είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και η προσθήκη τους σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στην ενίσχυση του οργανισμού. Μέσα στις ελληνικές υπερτροφές συγκαταλέγονται τρόφιμα όπως το ελαιόλαδο, το ρόδι, η κορινθιακή σταφίδα, τα αμύγδαλα, η μαστίχα Χίου και το μέλι. 

Πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής

Η κ. Σταματάκη, λοιπόν, μάς προτείνει μια «ιδανική» παιδική διατροφή και ορισμένες συμβουλές για τα παιδιά μας! 

 

• Τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά 8-10 μερίδες δημητριακών (1 μερίδα αποτελεί: 1 φέτα ψωμί, ½ φλ. δημητριακών, ½ φλ. ζυμαρικά και ρύζι. Προτιμήστε προϊόντα ολικής άλεσης), 2-3 μερίδες γαλακτοκομικών (χαμηλών σε λιπαρά για παιδιά άνω των 3 ετών), 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών (Δυο μεγάλες σαλάτες και τουλάχιστον τρία διαφορετικά φρούτα). 

Τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ για να ανατροφοδοτήσουν τον οργανισμό με ενέργεια. Μια ιδανική πρόταση, ιδιαίτερα για το σχολείο, είναι η κορινθιακή σταφίδα και αυτό γιατί αποτελεί άμεση πηγή ενέργειας λόγω της υψηλής της περιεκτικότητας σε σάκχαρα. Επίσης, περιέχει φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνες B1, B2, B6, C και ανθοκυανίνες. Μια νόστιμη ιδέα είναι να προσθέσετε σταφίδες και στη σαλάτα ή στο γιαούρτι σας. Μια μερίδα φρούτου αντιστοιχεί με 2 κ.σ. σταφίδας. 

• Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινό, το οποίο εξασφαλίζει ενέργεια για το υπόλοιπο της μέρας. Σύμφωνα με έρευνες, παιδιά τα οποία παίρνουν συστηματικά πρωινό φαίνεται να παρουσιάζουν σπανιότερα διατροφικές ελλείψεις συγκριτικά με τα παιδιά που δεν τρώνε το πρωί. Για να είναι ένα πρωινό ισορροπημένο θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον τρία τρόφιμα από τις προαναφερθείσες ομάδες π.χ. 1 γαλακτοκομικό, 1 δημητριακό και 1 φρούτο. Προσθέστε στο πρωινό των παιδιών σας (και φυσικά και στο δικό σας) τρόφιμα πλούσια σε ενέργεια και καλά λιπαρά για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα. Τα αμύγδαλα είναι μια τέτοια τροφή, πλούσια σε βιταμίνη Ε, σε ριβοφλαβίνη, σε ασβέστιο, σε μαγνήσιο, φώσφορο και σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που κάνουν καλό στον οργανισμό. Προσθέστε τα στο γάλα με τα δημητριακά ή τρίψτε τα πάνω από το γιαούρτι. Προσοχή στη λήψη τους από  παιδιά με αλλεργίες. 

• Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά χρειάζονται καλά λιπαρά γιατί το λίπος είναι συμπυκνωμένη μορφή ενέργειας, απαραίτητο για την λειτουργία συγκεκριμένων αδένων, για τις μεταβολικές λειτουργίες, για το σχηματισμό των κυτταρικών μεμβρανών. Κύρια πηγή λίπους για τα παιδιά πρέπει να αποτελεί το ελαιόλαδο, πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, σε λιποδιαλυτές βιταμίνες Α, D και E και σε άλλες ουσίες με ευεργετική δράση. Τα παιδιά καθημερινά θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 2 κ.σ ελαιόλαδου. Προσθέστε το στα φαγητά σας, στις σαλάτες σας ακόμη και στα γλυκά που φτιάχνετε. 

• Προσπαθήστε όσο μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης, είτε αυτής που προσθέτετε στη μαγειρική σας, είτε της πιο ύπουλης, αυτής που βρίσκεται κρυμμένη στα τρόφιμα, στις τσίχλες (μπορούν να αντικατασταθούν από μαστίχα Χίου) και στα ροφήματα που αγαπούν τα παιδιά π.χ. στα αναψυκτικά και στα φρουτοποτά. Η καλύτερη εναλλακτική είναι το μέλι και ιδιαίτερα το θυμαρίσιο. Εκτός από τη γλυκιά γεύση που μας χαρίζει, προσφέρει γρήγορα ενέργεια, έχει αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση και βοηθάει κατά του κρυολογήματος και του βήχα. Θα πρέπει ακόμα να σημειωθεί ότι το μέλι, σε σύγκριση με τη ζάχαρη, έχει μικρότερη τερηδονογόνο δράση. Όλα αυτά βέβαια δε σημαίνουν ότι η κατανάλωση του θα πρέπει να είναι αλόγιστη, καθώς μια κουταλιά της σούπας αποδίδει 64 θερμίδες. Μην ξεχνάτε, επίσης, ότι απαγορεύεται η κατανάλωσή του στα παιδιά κάτω του ενός έτους. 

Γονείς & παιδιά πρέπει να έχουμε πάντα κατά νου ότι όλα τα παραπάνω επιτυγχάνονται στο μέγιστο βαθμό εάν η ισορροπημένη διατροφή συνδυαστεί αρμονικά με τη φυσική δραστηριότητα όπως απεικονίζεται στην πυραμίδα της εικόνας.

 Πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας

ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ!

Εργαστήρι Δημιουργίας Παραμυθιών

Συναντήθηκε σήμερα για πρώτη φορά η ομάδα δημιουργίας παραμυθιών...

Ξεκινήσαμε με παιγνίδια γνωριμίας όπου τα παιδιά αντάλλαξαν προσωπικές απόψεις και εμπειρίες τρώγοντας Μ&Μ's και απαντώντας σ' ερωτήσεις με ζάρια ή χωρίς. Η τελευταία σειρά ερωτήσεων οδήγησε στη δημιουργία του πρώτου μας παραμυθένιου ήρωα: του επιστήμονα Τζίμι Νιούτον που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς μουσική.

Αρχικά τα παιδιά πρότειναν ο ήρωάς μας να είναι:

• ξωτικό
• νεράιδα
• ξύλινη κούκλα [ζωντανή όπως ο Πινόκιο]
• γίγαντας
• παιδί
• επιστήμονας
• επιστήμονας ζώων
• αστρονόμος

αλλά τελικά επελέγη η ιδιότητα του επιστήμονα...

Από ονόματα προτάθηκαν τα: Λουγουέι - Τζίμι Νιούτον - Γουίλιαμ - Δημήτρης - Πήτερ Παν - Πινόκιο - Γιάννης.

               

Στη συνέχεια στην οθόνη του υπολογιστή, με την αξιοποίηση του ψηφιακού ζουμ, τα παιδιά παρατήρησαν την παραπάνω εικόνα και προσπαθήσαμε να την προσεγγίσουμε εφαρμόζοντας τη ρουτίνα σκέψης* "Δες - Σκέψου - Αναρωτήσου". Τα πρώτα μας αποτελέσματα, όπως βλέπετε παρακάτω, ήταν πολύ ενθαρρυντικά καθώς οι παρατηρήσεις, οι σκέψεις κι οι ερωτήσεις ουσιαστικά χτίζουν το παραμύθι μας.

                 

Οι ιδέες των παιδιών κυλούσαν χειμαρρώδεις... όπως άλλωστε κι ο χρόνος, οπότε δεν ολοκληρώσαμε την ιστορία μας απόψε. Την επόμενη Παρασκευή όμως είμαστε σίγουροι ότι θα τα καταφέρουμε και θα μπορέσουμε να σας παρουσιάσουμε το πρώτο μας 'βιβλίο'.

Για την ώρα σας δίνουμε μία μικρή γεύση από την αρχή του παραμυθιού μας...

Μια φορά κι έναν καιρό, σ' ένα μεγάλο σπίτι, πάνω σ' ένα σύννεφο, ζούσε ένας επιστήμονας, ο Τζίμι Νιούτον. Ο Τζίμι δεν μπορούσε να ζήσει χωρίς μουσική, του άρεσε να κάνει αθλήματα και να τρώει διάφορα φαγητά. Είχε μία μακριά σκάλα κι ένα αερόστατο. Είχε κι ένα φίλο κολλητό που ήταν αστρονόμος. Ο Τζίμι είχε μόνο ψιθυριστή φωνή για να μην ξυπνάει τους άλλους και κάθε πρωί έκανε βουτιές σε μια πισίνα με σοκολάτα...

*Η ομάδα Project Zero της Παιδαγωγικής Σχολής του Πανεπιστημίου Harvard προτείνει τη συστηματική χρήση δομημένων παιδαγωγικών εργαλείων, τα οποία ονομάζει ρουτίνες σκέψης [thinking routines] με στόχο τη μεγιστοποίηση της ανάπτυξης δημιουργικής & κριτικής σκέψης  των παιδιών. 

Η Παιδαγωγική Αξία του Σκακιού

Εξ αφορμής της έναρξης του εργαστηρίου σκακιού, στο πλαίσιο των απογευματινών δραστηριοτήτων του Συλλόγου μας, κρίναμε σκόπιμο να αναφερθούμε στην παιδαγωγική αξία & χρησιμότητα του επιτραπέζιου δημοφιλούς παιχνιδιού μέσω μιας εργασίας η οποία έχει εκπονηθεί από τον κο Χρήστο Κεφαλή, απόφοιτο του Χημικού Τμήματος του Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Δ.Σ. της Ελληνικής Σκακιστικής Ομοσπονδίας και συγγραφέα βιβλίων. Αξίζει να αφιερώσουμε λίγο από τον χρόνο μας...

Οι περισσότεροι γονείς που φέρνουν τα παιδιά τους στο σκάκι έχουν ως κίνητρο τη συμβολή του στη διανοητική ωρίμανση των παιδιών τους. Έχουν ακούσει ότι βοηθά στην ανάπτυξη μιας σειράς ικανοτήτων των παιδιών, χωρίς όμως να γνωρίζουν επακριβώς τις θετικές επιδράσεις του. Στο παρόν κείμενο θα προσπαθήσουμε να συνοψίσουμε με κατανοητό τρόπο αυτές τις πλευρές, που κάνουν το σκάκι ένα πρόσφορο μέσο και βοήθημα για τη διαπαιδαγώγηση των νέων. 

Ο μεγάλος Αμερικανός επιστήμονας, εφευρέτης του αλεξικέραυνου, αλλά και πολιτικός, στοχαστής και φίλος του σκακιού, συγγραφέας ενός άρθρου που είχε συμπεριληφθεί στο πρώτο αμερικάνικο σκακιστικό βιβλίο στα 1802, ο Βενιαμίν Φραγκλίνος, χαρακτήριζε το σκάκι "μια εικόνα της ζωής". 

Αυτή η αναλογία του σκακιού με τη ζωή θεμελιώνει την παιδαγωγική του αξία, εντοπιζόμενη σε δύο κυρίως πεδία. Πρώτο, η αναλογία των καταστάσεων της ζωής με τις καταστάσεις πάνω στη σκακιέρα. Στις σκακιστικές αναμετρήσεις θα συναντήσουμε ένα πλήθος συμβάντων που μας θυμίζουν γεγονότα και εικόνες της καθημερινής ζωής αλλά και κορυφαίες στιγμές της ανθρώπινης ιστορίας: από τη μάχη του Δαβίδ με το Γολιάθ και την πολιορκία ενός φρουρίου ως την πολιορκία του Οδυσσέα στην κατάληψη της Τροίας. Και δεύτερο η αναλογία των αξιών που καλλιεργεί το σκάκι με τις αξίες της ζωής. Στο σκάκι, όπως και στη ζωή, υπάρχουν καλά πράγματα που πρέπει να επιδιώκουμε και επιβλαβή που πρέπει να αποφεύγουμε. 

The chess players - John Lavery (1929)

Για παράδειγμα, δεν είναι σωστό να παίζουμε κινήσεις που επιτρέπουν στον αντίπαλο να μας κάνει ματ ή χάνουν άσκοπα υλικό. Και διαμορφώνοντας επίσης συχνά δύσκολες και φαινομενικά απελπιστικές καταστάσεις, στις οποίες πρέπει να επιδείξουμε μέγιστη προσοχή, θάρρος και ευρηματικότητα για να αντεπεξέλθουμε. 

Ένα παιδί, λοιπόν, βοηθιέται από τη γνωριμία με το σκάκι να κατανοεί την πραγματικότητα γύρω του και να την αξιολογεί ταυτόχρονα, όπως η κριτική σκέψη, η λογική ανάλυση, η μεθοδικότητα και προσοχή, αλλά και μια σειρά αξίες και συμπεριφορές όπως η σοβαρότητα, η αυτοκριτική στάση και η υπευθυνότητα. Έτσι το σκάκι δεν βοηθά μόνο στην ανάπτυξη της ευφυΐας των παιδιών αλλά και στο να αξιοποιούν την ευφυΐα τους για δημιουργικούς στόχους. Και όλα αυτά συνδυάζοντας την ευχαρίστηση που προσφέρει ένα παιχνίδι. 

Περιττεύει, βέβαια, να πούμε πόσο κρίσιμες είναι η παραπάνω αρετές και ικανότητες για ένα παιδί που αρχίζει να διαμορφώνει την προσωπικότητά του. Η ενδυνάμωσή τους αποτελεί ακριβώς δείγμα ενηλικίωσης και ξεπεράσματος εκείνων των γνωρισμάτων που θεωρούνται ένδειξη ανωριμότητας. Βοηθώντας στην ανάπτυξη της ευφυΐας και της προσοχής, το σκάκι μπορεί να συνεισφέρει θετικά στη βελτίωση της επίδοσης των παιδιών στο σχολείο. Μια σειρά έρευνες σε πλήθος χωρών, ΗΠΑ, Βέλγιο, Ρωσία, Αγγλία, έδειξαν βελτιώσεις από 10 ως 60% σε δείκτες όπως η ακαδημαϊκή απόδοση, η προσπάθεια, η συγκέντρωση και σε μαθήματα όπως τα μαθηματικά και η χρήση της γλώσσας. Σχετικά ενδιαφέροντα στοιχεία είχε καταθέσει ο κ. Παναγάκος στο 1ο συνέδριο της ΕΣΟ. 

The Chess match - Carl Probst (1902)

Για να επικαλεστούμε σχετικά ένα διάσημο σκακιστή, ο πρώην Παγκόσμιος Πρωταθλητής Κάρποβ έχει τονίσει τη συμβολή του σκακιού στη βελτίωσή του στην έκθεση. Σύμφωνα με την αφήγησή του, όταν ήταν μικρός υστερούσε σε αυτή, επειδή δεν του άρεσε να καταστρώνει το σχέδιο της έκθεσης πριν τη γράψει. Μετά όμως, όταν ασχολήθηκε με το σκάκι, έμαθε ότι εκεί το τίμημα της έλλειψης σχεδίου είναι η ήττα και κατάλαβε τη χρησιμότητά του σε κάθε δραστηριότητα μας. 

Το σκάκι παρουσιάζει όντως βαθιά αναλογία με την έκθεση, αφού αυτό που κάνουμε σε μια παρτίδα είναι να εκθέτουμε τις ιδέες μας πάνω σε κάποια σκακιστικά θέματα. Ακόμη, όπως η έκθεση έχει πρόλογο, κυρίως θέμα και επίλογο, μια παρτίδα διαιρείται σε άνοιγμα, μέσον και φινάλε. Η διαφορά είναι ότι το παιδί στην έκθεση αναπτύσσει τις ιδέες του χωρίς άμεσο έλεγχο, που παρουσιάζεται μόνο στο τέλος, με τη μορφή παρατηρήσεων και της βαθμολογίας του δασκάλου, συχνά ανούσιων για το ίδιο. Σε μια παρτίδα, αντίθετα, ο έλεγχος υπάρχει σε κάθε κίνηση, με την απάντηση του αντιπάλου. Αυτός είναι ο λόγος που το σκάκι δίνει μια ισχυρή ώθηση στην ανάπτυξη της κρίσης και της δημιουργικότητας των παιδιών. Και δεν είναι τυχαίο εδώ που ο μεγάλος Γκαίτε το αποκαλούσε "εκγύμναση του νου". 

Δίπλα στα παραπάνω, θα επισημάνουμε μερικούς ακόμη παράγοντες που ενεργούν στην ίδια κατεύθυνση. Ο πρώτος είναι η ανυπαρξία μιας έτοιμης αλήθειας και απόλυτων κανόνων στο σκάκι. Φυσικά υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες, οι οποίοι όμως τις περισσότερες φορές παρουσιάζουν εξαιρέσεις. 

La partida de ajedrez - Sofonisba Anguissola (1555)

Για παράδειγμα, τα κομμάτια έχουν μια καθορισμένη αξία, Βασίλισσα = 9 πιόνια, Πύργος =5, Αξιωματικός & Ίππος =3. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως η αξία αυτή ανατρέπεται και ένας ίππος ή αξιωματικός μπορεί να αποδειχτεί σε μια θέση ισχυρότερος από Πύργο ή ακόμη και από Βασίλισσα. Γενικά, σε κάθε θέση παρουσιάζονται διάφορα συγκρουόμενα στοιχεία και θέματα και πρέπει να αποφασίσει κανείς ποιο βαραίνει περισσότερο. Επομένως, ένα παιδί δεν μπορεί να στηρίζεται σε βεβαιότητες ούτε να χρησιμοποιεί έτοιμη τροφή και είναι υποχρεωμένο διαρκώς να βάζει το μυαλό του να δουλέψει και να απαντά σε νέα ερωτήματα. Αυτό ακριβώς το κάνει πιο υπεύθυνο και σοβαρό στη λήψη αποφάσεων. 

Δεύτερο, ακόμη πιο σημαντικό είναι ότι το σκάκι μας μαθαίνει να εκτιμάμε και να σταθμίζουμε τα μακροχρόνια αποτελέσματα των πράξεών μας. Εδώ παρεμβαίνει θετικά στην φυσιολογική τάση των παιδιών να επιδιώκουν το άμεσο αποτέλεσμα και την άμεση ικανοποίηση των προσδοκιών τους. Κλασική εκδήλωση αυτής της ψυχολογίας στο σκάκι, είναι η κλίση τους να βγάζουν γρήγορα τη Βασίλισσα στο παιχνίδι, σε μια προσπάθεια να κερδίσουν αμέσως κινητοποιώντας το πιο ισχυρό κομμάτι τους για τη δημιουργία απειλών. Στην πορεία όμως διδάσκονται ότι η πρόωρη έξοδος της Βασίλισσας είναι ριψοκίνδυνη γιατί την εκθέτει σε απειλές και μαθαίνουν να τιθασεύουν τον αυθορμητισμό τους. 

Η λογική που διαμορφώνει έτσι το σκάκι, λειτουργεί ως ανάχωμα σε κινδύνους που απειλούν σήμερα τη νεολαία. Ένα παιδί που διαπαιδαγωγείται να δίνει έμφαση στην ατομική και συλλογική προσπάθεια και να σταθμίζει τα μακροχρόνια επακόλουθα των πράξεών του, δύσκολα θα στραφεί σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως, π.χ. τα ναρκωτικά. Αυτό εξηγεί γιατί τέτοια περιστατικά είναι σπάνια στο σκακιστικό χώρο. 

Boys in the garden - Evgenia Petrovna Antipova

Τέλος, μια σημαντική παιδαγωγική λειτουργία του σκακιού είναι ότι μαθαίνει τα παιδιά να επιδιώκουν την καταξίωση όχι με κόλπα και ζαβολιές, αλλά με την πραγματική τους αξία. Ενώ αρχικά μπορεί να κερδίσουν τυχαία ή χάρη σε μια αντικανονική κίνηση κάποιον αντίπαλο, πολύ γρήγορα καταλαβαίνουν ότι μια τέτοια προσέγγιση δεν τους δίνει ελπίδες απέναντι σε πιο ισχυρούς παίκτες. Ακόμη δε, ενώ εστιάζει στην ατομική προσπάθεια, το σκάκι καλλιεργεί το στοιχείο της συλλογικότητας. Αυτό παρουσιάζεται στην κεντρική έννοια της συνεργασίας των κομματιών και ακόμη στην κοινή προσπάθεια που καταβάλουν τα παιδιά όταν αναλύουν μια παρτίδα ή συμμετέχουν σε μια ομαδική προπόνηση σε ένα σκακιστικό σύλλογο. 

Από την άλλη μεριά, το σκάκι, όπως κάθε τι άλλο, αν δεν αξιοποιείται σωστά, μπορεί να έχει και αρνητικές παρενέργειες. Αν ένα παιδί είναι έντονα ανταγωνιστικό, με τάσεις επιβολής στους άλλους κλπ., τότε μια μονόπλευρη ενασχόληση με το σκάκι μπορεί να ενισχύσει αυτά τα χαρακτηριστικά, δημιουργώντας ένα κόμπλεξ ανωτερότητας. Για αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σκάκι είναι ένα εργαλείο, που μπορεί να λειτουργεί θετικά μόνο στα πλαίσια μιας σωστής συνολικής διαπαιδαγώγησης. Σε καμία περίπτωση δηλαδή η ενασχόλησή μαζί του να μετατρέπεται σε αυτοσκοπό, αλλά να ενισχύει τη μαθησιακή διαδικασία και να εντάσσεται στο σύνολο ενδιαφερόντων ενός φυσιολογικού παιδιού. Η δε παροχή αυτής της διαπαιδαγώγησης συνιστά ευθύνη κυρίως των γονέων αλλά και των εμπλεκόμενων στο σκακιστικό χώρο, παραγόντων, προπονητών κοκ. 

Μέσα σε ένα τέτοιο πλαίσιο, τα οφέλη της ενασχόλησης με το σκάκι και η δυνατότητα προόδου σε αυτό είναι ανοικτά σε όλα τα παιδιά. Όπως είπε άλλωστε σε πρόσφατη συνέντευξή του ο πολύ - πρωταθλητής Ελλάδας Β. Κοτρωνιάς, για να διακριθεί ένα παιδί στο σκάκι χρειάζεται ένα μέσο ταλέντο, θέληση για δουλειά και καλή σωματική υγεία. Δεν αληθεύει, δηλαδή, ότι μόνο σπάνια και πολύ προικισμένα παιδιά μπορεί να επιδοθούν με επιτυχία σε αυτό. Και προφανώς, ακόμη και ένα λιγότερο ταλαντούχο παιδί αντλεί σημαντικά οφέλη. 

Να σημειωθεί ότι, σύμφωνα με σχετικές μελέτες, η θετική επίδραση του σκακιού είναι μεγαλύτερη σε ηλικίες 6 ως 12 ετών, όταν διαμορφώνονται τα ποιοτικά στοιχεία της νόησης. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, όπου συντελείται η ποσοτική ανάπτυξη ήδη αποκτημένων στοιχείων, η συμβολή του περιορίζεται. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει ότι και οι μεγάλοι δεν ωφελούνται από το σκάκι. Απεναντίας, έχουν να μάθουν αρκετά από αυτό, κατά το "γηράσκω αεί διδασκόμενος". Εδώ έχουν ενδιαφέρον οι πλευρές του σκακιού που το συνδέουν με τη φιλοσοφία, την επιστήμη και την τέχνη, κάνοντάς το έναν ολόκληρο κόσμο. 

La famille du peintre - Henri Matisse (1911)

Επιγραμματικά θα σημειώσω τη σχέση του σκακιού με τη διαλεκτική φιλοσοφία των συγκρούσεων και των αντιθέσεων, τη σύνδεση της θεωρίας του με τις φυσικές επιστήμες στην αντικειμενικότητα και την αξιωματική θεμελίωση τους, με τη συνάφεια της αρμονίας και της παραδοξότητας που παρουσιάζεται σε πολλές θέσεις με τις αντίστοιχες τάσεις της παραδοσιακής και μοντέρνας τέχνης. 

Χωρίς να είναι δυνατό να επεκταθώ διεξοδικά, παραθέτω σαν επίλογο τα λόγια του μεγάλου Αυστριακού λογοτέχνη Στέφαν Τσβάιχ: "Μήπως όμως αδικούμε το σκάκι, ονομάζοντάς το παιχνίδι; Δεν είναι άραγε μια επιστήμη κι αυτό, μια τέχνη, κάτι μετέωρο ανάμεσα στα δύο.... μια σύνθεση μοναδική που ενώνει όλα τα ζεύγη των αντιθέτων; Πανάρχαιο και όμως διαρκώς νέο. Μηχανικό στη διάταξή του, δεν λειτουργεί παρά μόνο χάρη στη φαντασία. Περιορισμένο σε ένα στενό γεωμετρικό πλαίσιο και ταυτόχρονα απεριόριστο στους συνδυασμούς του....αποδείχτηκε πιο διαχρονικό στην ύπαρξη και την ουσία του από όλα τα βιβλία και τα έργα τέχνης: το μοναδικό παιχνίδι που ανήκει σε όλους τους λαούς και σε όλες τις εποχές και για το οποίο κανείς δεν ξέρει ποιος Θεός το έφερε στη γη, για να σκοτώνει την πλήξη, να οξύνει το πνεύμα και ευφραίνει την ψυχή". 

Σκακιέρα του 1800

Σκακιστική προπόνηση 

Εξάσκηση στην τακτική και στα φινάλε: εδώ

Θεατρικό παιγνίδι

Τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί η πρώτη συνάντηση της ομάδας θεατρικού παιγνιδιού. Το μάθημα αυτό θα είναι διερευνητικό ώστε τα παιδιά που έχουν ήδη εγγραφεί αλλά και αυτά που ενδιαφέρονται αλλά ίσως διστάζουν, να πάρουν μία πρώτη γεύση από τη 'γλύκα' των εκφραστικών τεχνών... 

Για το παρακάτω πληροφοριακό κείμενο ευχαριστούμε τη δασκάλα μας, Κα Μαριλίζα Χρονέα - εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού και ηθοποιό.

Θεατρικό Παιχνίδι

για παιδιά σχολικής ηλικίας (5-8 ετών) 

για τη σχολική χρονιά 2015–2016

Μαζί θα συναντηθούμε φέτος με θεατρικό παιχνίδι και θεατρικές τεχνικές, όπως: *Κινητικά παιχνίδια και δράσεις *Σωματική έκφραση *Μίμηση ζώων *Εικόνες της φύσης *Παιχνίδια ρόλων *Αυτοσχεδιασμοί *Αφήγηση παραμυθιού *Δραματοποίηση *Αναπαράσταση. Τα παιδιά δρώντας ομαδικά θα έχουν τη δυνατότητα μέσα από την ενασχόληση με ιστορίες και παραμύθια να ανακαλύψουν τη δική τους έκφραση, κίνηση, δράση, ιδέα και πρωτοβουλία και γιατί όχι;... να φτιάξουν τη δική τους ιστορία!!!

Στη ροή των συναντήσεων χρησιμοποιούνται θεματικές ενότητες, μουσικά και εικαστικά ερεθίσματα, η διαμόρφωση του χώρου με πανιά, κ.α. Χρησιμοποιούνται ακόμα μύθοι, ιστορίες και παραμύθια, ως αφορμή για αυτοσχεδιασμό αλλά και ως υλικό για τη δημιουργία μιας σκηνικής σύνθεσης η οποία μπορεί να παρουσιαστεί με την ολοκλήρωση των συναντήσεων σε μορφή παράστασης. Αυτό θα δώσει τη δυνατότητα στα παιδιά να αφομοιώσουν τα θεατρικά στοιχεία που θα έχουμε επεξεργαστεί παίζοντας κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Για το στόχο αυτό θα χρειαστούν πυκνότερες συναντήσεις κατά το τελευταίο διάστημα, σε μορφή πρόβας, όπου θα παρευρίσκονται ανελλιπώς τα παιδιά που συμμετέχουν.

Θεατρικό Παιχνίδι και Αυτοσχεδιασμός

για παιδιά σχολικής ηλικίας (9-12 ετών)

Θέλουμε τα παιδιά: *να γνωρίσουν νέους τρόπους να εκφραστούν μέσα σε μία ομάδα  *να επεξεργαστούν θεατρικά ιστορίες από το μύθο, το παραμύθι, τη λογοτεχνία *να πειραματιστούν με τις εκφραστικές δυνατότητες σώματος και φωνής *να παίξουν με φαντασία *να αναπτύξουν πολύπλευρες και αμοιβαίες σχέσεις *να νιώσουν την δημιουργική δύναμη της ομάδας *να μεταφέρουν την εμπειρία τους ως υλικό δημιουργικής επεξεργασίας μέσα στην ομάδα *να φτιάξουν τη δική τους ιστορία και να διαμορφώσουν τον τρόπο παρουσίασής της.

Θα δουλέψουμε με κείμενα-ιστορίες-μύθους, μουσικά και εικαστικά ερεθίσματα, πανιά, σκηνικά αντικείμενα και κατασκευές από τα ίδια τα παιδιά, που καλούνται να φέρουν προσωπικό υλικό μέσα στην ομάδα υπό μορφή κειμένου, φωτογραφίας, αφήγησης μιας εμπειρίας - ως ερέθισμα για όλη την ομάδα. Χρησιμοποιούνται τεχνικές όπως η καταγραφή, ο ελεύθερος συνειρμός, τεχνικές performance. Έτσι η ομάδα συνθέτει το περιεχόμενο και επινοεί τρόπους επεξεργασίας και παρουσίασής του. Ο λόγος, ο ήχος, η κίνηση συνδυάζονται οργανικά με την δημιουργική έκφραση. Εξερευνώνται ποιότητες και δυναμικές της κίνησης και της σκηνικής δράσης. Αναπτύσσεται η ικανότητα επικοινωνίας, συνεργασίας, ανταλλαγής και συνύπαρξης. Ο στόχος του εργαστηρίου είναι να δώσει εφόδια ομαδικής δημιουργίας, αλλά και ένα ασφαλές περιβάλλον για τη δημιουργική διαδικασία, η οποία  μπορεί να εξελιχθεί σε ανοιχτή μορφή σκηνικής παρουσίασης.

Συχνότητα συναντήσεων: 1 φορά την εβδομάδα (όποιες συναντήσεις συμπέσουν με αργίες, θα αναπληρωθούν κατά το διάστημα των τελικών προβών).

Χρειάζονται άνετα ρούχα και μαλακά παπούτσια ή κάλτσες.

Σύντομο βιογραφικό Η Μαριλίζα Χρονέα συνεργάζεται από το 2001 ως ηθοποιός με θέατρα και ομάδες στην Αθήνα συμμετέχοντας σε διάφορα είδη παραστάσεων (κλασσικό/σύγχρονο, αρχαίο δράμα, μουσικό θέατρο, χοροθέατρο, performance, θέατρο δρόμου, θέατρο playback) για ενηλίκους και παιδιά. Απόφοιτη Δραματικής Σχολής ΑΡΧΗ και Εργαστηρίου Παιδαγωγικής Θεάτρου & Θεατρικού Παιχνιδιού Λάκη Κουρετζή. Μετεκπαιδεύτηκε με εργαστήρια & σεμινάρια στο σωματικό θέατρο και στο αυτοσχεδιαστικό/διαδραστικό θέατρο Playback. Διδάχθηκε αυτοσχεδιαστικό χορό, contact improvisation, butoh. Είναι εμψυχώτρια θεατρικής αγωγής στην προσχολική-σχολική εκπαίδευση. Συντονίζει θεματικά θεατρικά παιχνίδια και προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης σε πολυχώρους. Συνεργάστηκε ως ηθοποιός & εμψυχώτρια θεατρικού παιχνιδιού σε παραστάσεις για παιδιά με το Θέατρο της Ημέρας, την ομάδα Ηλακάτη και -την τελευταία οκταετία- με τις Μαγικές Σβούρες. Με την ομάδα Plan Bee συνδημιούργησε την παράσταση/θεατρικό παιχνίδι «Ο Γάμος της Ανεμί... ή μαγειρεύοντας μια ιστορία». Σε συνεργασία με εκδοτικούς οίκους ανέλαβε παρουσιάσεις βιβλίων με θεατρικό παιχνίδι. Με τις Νέες Σελίδες συνεργάζεται στο σχεδιασμό και την παρουσίαση αρχαιολογικών & οικολογικών παιδαγωγικών προγραμμάτων. Παρακολούθησε το Ευρωπαϊκό Συνέδριο Δραματοθεραπείας & Παιγνιοθεραπείας- Ίδρυμα Ευγενίδου 2012 και το Συμπόσιο Δραματοθεραπείας- Χαροκόπειο 2014. Ως πτυχιούχος ΕΜΠ έχει ασκήσει δραστηριότητα Πολιτικού Μηχανικού και συνδυάζει αυτή τη γνώση με το θέατρο σχεδιάζοντας θεατρικά προγράμματα που συνδέουν την τέχνη με τον φυσικό κόσμο και την επιστήμη και... φυσικά, το παιχνίδι!